4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
曹炳琨 田浩宁 林博洋 李昀锐 刘莉莉 包贝尔 沙宝亮 刘陆 李萍 马书良 张浩天 马浴柯 张彤 王紫逸 黄妮娜 小阿七 姜峰 张玮 王佳佳 王紫潼 洪佳宁 薛晓春
倪虹洁 卢昱晓 王星越 梁永棋 柯颖 吴宣仪 黄圣池 董思成 黄杨钿甜 刘些宁 陈鹤一 赵晴 曾舜晞 蓝盈莹 孙晶晶 李昀锐 左小青 董春辉 程莉莎 白川 李明德 昌隆
李昀锐 黄杨钿甜 倪虹洁 杨皓宇 董洁 喻恩泰 陈鹤一 张昕懿 黄毅 陈芳彤 杨昆 岳旸 蒋诗萌 程莉莎 曹卫宇 赖伟明
余承恩 王子璇 高茂桐 林柒予 徐滨 熊加一 卢勉达 冯艺然 张垒 杨一威 郝文婷 毕志飞 王梓
周雨彤 王佑硕 苏晓彤 郑伟 付伟伦 余承恩 黄曦彦 王可
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明 刘宇 卢昱晓 李奕臻 欧阳娜娜 施柏宇 吴俊霆 徐梦洁 闫桉 余承恩 易梦玲 张慧雯 张俪 钟欣潼 张雪迎 张艺凡 张一山
苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
赵小棠 高瀚宇 宋妍霏 王勉 林墨
合文俊 孙越 尹菲 曹然然 李飞 王喳喳 吕严 马旭东 林墨 鹏程 刘洋 张泰维 德柏 杜晓宇 方向 夏淳 任志达 邢三狗 天蕾大哥
萧敬腾 尚雯婕 张碧晨 范世錡 小乐 伯远 胡宇桐 王泽楠 蒲熠星 谭聪翀 ICE杨长青 李明德 姚琛 张颜齐 黄子弘凡 韩佩泉 Capper 刘宇 奥利
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
王一博 易烊千玺 王源 王俊凯 秦海璐 谭咏麟 王嘉尔 齐豫 张碧晨 吴亦凡 Kris Wu 黄子韬 刘涛 腾格尔 陈友 钟镇涛 彭健新 叶智强 王晨艺 姚柏南 李汶翰 胡春阳 夏瀚宇 管栋 陈宥维 嘉羿 李振宁 钱正昊 赵磊 翟潇闻 何洛洛 刘也 夏之光 周震南 任豪 姚琛 焉栩嘉 赵让 张颜齐 华晨宇 林俊杰 马天宇 刘宇宁 杨超越 孟美岐 张紫宁 徐梦洁 李紫婷 杨芸晴 段奥娟 郭颖 赖美云 傅菁 吴宣仪 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 大张伟 李锐 何炅 谢娜 李维嘉 杜海
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
未知
叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
邓超 李晨 陈赫 郑恺 王祖蓝 鹿晗 杨颖
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
岳云鹏 张钧甯 阮经天 张天爱 容祖儿 周奇 霍汶希
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨彤 邓恩熙 侯明昊 田嘉瑞 荣梓杉
孙红雷 宁静 谢娜 黄子韬 孙千 宋小宝 古力娜扎 李健 孙岩 冯兵 宋家腾
张艺兴 李荣浩 王嘉尔 欧阳靖 程潇 周洁琼 蔡依林
演员：
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演员：叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤
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演员：沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
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