每期由春日四班的一位同学主讲，分享三件对自己最重要的物品和一样最喜欢的食物，节目借此聚焦大家过往的生活经历，展现少年们对生活的体察与思考。
李一桐 王佳佳 常华森 曾梦雪 何润东 程泓鑫 周大为 霍青 吴玉芳 易梦玲 马闻远 郑雅文 乔振宇
吴彦祖 井胧 代旭 沙一汀 周柯宇 常华森 董思成 谢依霖 小虎 尹子维
鞠婧祎 曾舜晞 陈都灵 田嘉瑞 闫桉 饶嘉迪 高嘉妍 左宸屹 欧米德 吴晗 邬正容 高梓添 夏之光 江一燕 章时安 范世錡 刘宇 汪铎 姜贞羽 常华森 金靖 陈若轩 孙晨竣
李光洁 刘帅良 周晓鸥 石兆琪 冯雷 程煜 何泓姗 杨舒婷 大左 张歆艺 祝希娟 奇道
唐国强 侯京健 黄晓明 佟瑞欣 刘劲 张桐 吴刚 马少骅 王劲松 高圆圆 李小冉 王丽坤 李晨 倪大红 聂远 李乃文 马元 郑恺 冯雷 高伟光 张一山 关晓彤 曹可凡 郭涛 王晓晨 姬他 于震 印小天 大左 黄觉 屠洪刚 张晞临 田小洁 刚毅 寒青 来喜 王韦智 任正斌 王奕盛 朱宏嘉 谭峰 萧松原 卫仑 达式常 王诗槐 胡亚捷 郑昊 谭凯 孙宁 吴晓东 陈都灵 郭晓峰 曹克难 赵波 刘沙 黄品沅 姚居德 林麟 伊丽媛 杜娟 徐光宇 林江国 曹磊 王天辰 陈野 曹骏 范雷 史鑫 于济玮 吴昊宸 曾红生 陈
伊能静 大左 孙耀威 娄艺潇
于莎莎 于文文 大左 杨钰莹 左林杰 刘唐辉
贾静雯 白客
白客 贾静雯
贾静雯 郝平 马德钟 高洋 马丽 艾丽娅 丁嘉林 王道 王政钧
元彪 贾静雯 曹颖 马伊琍 黄奕
大张伟 付航 陈妍希 黄晓明 沈月 房主任 刘仁铖 唐香玉 王勉 小北 詹鑫 于祥宇 翟佳宁 张海宇
沈月 王鹤棣 秦岚 徐志胜 张宸逍 吴泽林
宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
沈月 王鹤棣 官鸿 梁靖康 吴希泽 孙伊涵 王润泽 孙千 刘尹昊 厉嘉琪 刘烨 董馨 徐熙娣 王琳 郭采洁 王月 庾澄庆 李泉
郭麒麟 裴魁山 邬立朋 蒋雪鸣 张雪迎 郑伟 王鸥 尹文萱
沈腾 白敬亭 王安宇 贾冰 杨迪 金靖 郭麒麟 黄景瑜 范丞丞 王楚然
张雪迎 郭麒麟 尹文萱 王鸥 郑伟 裴魁山 蒋雪鸣 邬立朋
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
杨迪 庞博 武艺 田曦薇 王安宇 黄子弘凡 李维嘉 黄明昊 胡一天 吴昕 孙阳 孙阳 Sunny Sun
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟 杨迪 杨芸晴 于志凌
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
王一博 易烊千玺 王源 王俊凯 秦海璐 谭咏麟 王嘉尔 齐豫 张碧晨 吴亦凡 Kris Wu 黄子韬 刘涛 腾格尔 陈友 钟镇涛 彭健新 叶智强 王晨艺 姚柏南 李汶翰 胡春阳 夏瀚宇 管栋 陈宥维 嘉羿 李振宁 钱正昊 赵磊 翟潇闻 何洛洛 刘也 夏之光 周震南 任豪 姚琛 焉栩嘉 赵让 张颜齐 华晨宇 林俊杰 马天宇 刘宇宁 杨超越 孟美岐 张紫宁 徐梦洁 李紫婷 杨芸晴 段奥娟 郭颖 赖美云 傅菁 吴宣仪 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 大张伟 李锐 何炅 谢娜 李维嘉 杜海
金星 薛之谦 杨迪 沈梦辰 刘维 杨芸晴 敖犬
史长青 郭金杰 陈印泉 周士博 侯乐天 王丽云 梁艺馨 金巧巧 徐紫茵 李炳辰 于志凌 杨谨
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月 易梦玲 张柏芝 于志凌
薛凯琪 杨超越 代旭 杜海涛 张纯烨
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
刘佳 小河 张嘉益
未知
赵川
岳云鹏 张钧甯 阮经天 张天爱 容祖儿 周奇 霍汶希
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
毛不易 李雪琴 元宝
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
章亭
演员：薛凯琪 杨超越 代旭 杜海涛 张纯烨
热度：122429°C
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
热度：110003°C
演员：沈腾 白敬亭 王安宇 贾冰 杨迪 金靖 郭麒麟 黄景瑜 范丞丞 王楚然
热度：2099°C
