2021年由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目，聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，以舞蹈生导师作为生态代表，融合舞蹈特色考核机制，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，24小时全方位纪录，展现舞蹈生从身台形表全面蜕变。展现舞蹈艺术学生及工作者的精神面貌，探索传统舞种与表演、流行、垂直圈层等文化更多元的结合与呈现，并通过她们的视角，引领观众了解中国舞蹈生态。
陈思诚 袁弘 佟丽娅 郭采洁 赵立新 倪大红 刘奕君 果靖霖 谭凯 成泰燊 徐僧 田小洁 杜志国 张双利 李萍 王德顺 晋松 王砚辉 谢苗 戴墨 付美 张羽 桑平 郑伟 姚安濂 霍桠明 言杰 曹操 郭鹏 谢闻轩 张国庆 刘智满 刘智堂 刘智福 吴迪 黄志忠 连奕名 金士杰 刘昊然 曹炳琨 郭京飞 释彦能 张俪 富大龙 李念 许亚军 尹铸胜 刘欢 姜峰 任正斌 曹可凡 班赞 尹君正 王屿
王宝强 刘昊然 佟丽娅 陈赫 肖央 小沈阳 潘粤明 马浴柯 张子枫 赵英俊 桑平 金士杰 大鹏 张国强 李叶青 陈祉希 戴墨
张国立 蓝天野 黎明 蒋雯丽 宋佳 岳云鹏 翟天临 王菲 黄圣依 刘昊然 佟大为 黄轩 林心如 鹿晗 佟丽娅 肖央 王学圻 吴磊 蔡明 潘长江 韩童生 罗晋 唐嫣 郑恺 张若昀 李光洁 尼格买提·热合曼 胡杏儿 杜淳
范冰冰 陈思诚 佟丽娅 周杰伦 佟大为 李艺彤 李璐 舒淇 黄磊 徐静蕾 陶晶莹 郎朗 宁静 高晓松 李小璐 李永波 孟非 章泽天 魏坤琳 鲍橒
杨洋 金晨 汪铎 赵小棠 赵晴 金佳悦 荣梓希 张婉儿 胡宇轩 张翔 娜一 陈震 施予斐 李圣佳 梁咏妮 刘珂君 李熹子 廖语辰 严丰 陈柏融 常荻 刘天宝 喻亢 王海祥 祖卡尔 曹明华 李越 丁桥 刘頔 曹赞 孙一鸣 柳仕炎 郭馨钰 张怀公 柳岩 李乃文 金士杰 贾冰 颖儿 吴樾 曹骏 管云鹏 颜丹晨 张海宇 曲高位 王冠 宿宇杰 徐海乔 张耀 张晓晨 车保罗 宗峰岩 王同辉 尹铸胜 刘亚津 李明 穆宁 罗光旭 杜奕衡 朱辉
陈明民 梁鸿 王新宇 金晨曦
黄晓明 蔡少芬 鲍春来 张亮 陈欧 李云迪 贾乃亮 刘恺威 贾玲 潘斌龙 罗晋 杜淳 韩东君 金晨 张馨予 沈梦辰 范湉湉 臧洪娜 窦骁 鞠婧祎 张逸杰 王俊凯 王源 易烊千玺
陈赫 金晨 尹正 李溪芮 林思意 赵悦童 张瑞涵
肖战 李沁 孟美岐 唐艺昕 刘端端 李俊贤
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
王一博 易烊千玺 王源 王俊凯 秦海璐 谭咏麟 王嘉尔 齐豫 张碧晨 吴亦凡 Kris Wu 黄子韬 刘涛 腾格尔 陈友 钟镇涛 彭健新 叶智强 王晨艺 姚柏南 李汶翰 胡春阳 夏瀚宇 管栋 陈宥维 嘉羿 李振宁 钱正昊 赵磊 翟潇闻 何洛洛 刘也 夏之光 周震南 任豪 姚琛 焉栩嘉 赵让 张颜齐 华晨宇 林俊杰 马天宇 刘宇宁 杨超越 孟美岐 张紫宁 徐梦洁 李紫婷 杨芸晴 段奥娟 郭颖 赖美云 傅菁 吴宣仪 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 大张伟 李锐 何炅 谢娜 李维嘉 杜海
孔肖吟 吴哲晗 陆婷 吴宣仪 孟美岐 杨超越 段奥娟 Yamy 赖美云 杨芸晴 李紫婷 徐梦洁 焉栩嘉 赵品霖 陈琳 毛不易 赵磊 王晓佳 杨冰怡 张昕 袁一琦 沈梦瑶 刘增艳 蒋申 许诗茵 谢天依 张大大 周震南 翟潇闻 刘力菲 夏之光 林慧 王迪 郑丹妮 青钰雯 张琼予 汪佳翎 张颜齐 傅菁 张紫宁 田书臣 杨桐 刘也 何洛洛 姚琛 任豪 赵让 洪一诺 徐若侨 徐嘉琳 张哲轩 吴瑶 陈丽 边丽 秦瑜
未知
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
毛不易 李雪琴 元宝
张绍刚 黄健翔 涂磊 徐睿
赵川
阿楠 洋子 路易 立青 小美
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
刘佳 小河 张嘉益
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演员：余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
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