男人，就是要逆流而上。四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
曾志伟 郝蕾 何赛飞 刘涛 刘晓庆 吴镇宇 李诚儒 冯建宇 甘望星 胡嘉欣 黄朔 黄婷婷 黄艺馨 姜贞羽 开思源 梁汉文 刘大悦 刘海宽 刘璇 秦牛正威 尚新月 苏棋 王格格 王铁柱 王与歌 邬立朋 吴添豪 谢依霖 辛浩江 熊黛林 许静雅 姚冠宇 殷凯 余茵 张昊唯 张可盈 张伦硕 赵志伟 钟宇升 朱美吉 朱孝天
邓萃雯 吴镇宇 温兆伦 张凤妮 吴丽珠 姚正箐
张卫健 罗嘉良 吴镇宇
曾华倩 李婉华 杨羚 梁艺龄 关礼杰 吴镇宇 张兆辉
林保怡 周家怡 卫诗雅 伍咏薇 陈奂仁 秦沛 陆骏光 潘灿良 陈健朗 黄定谦 刘兆铭 郭锋 杨偲泳 谈善言 岑珈其 唐宁 黄文慧 黄溢濠 凌文龙 艾威 易健儿 杨伟伦 黄子澄 梁诺妍 邵美君 刘皓岚
吴镇宇 张孝全 余男 陈家乐 江奇霖 蔡洁 潘灿良 谭耀文 张可颐 廖启智 桂纶镁 罗家英 崔碧珈 何华超 张武孝 陆骏光 梁健平
朱茵 周家怡 袁富华 潘灿良 许博文 陈欣妍 林家熙 梁业 练美娟 苏皓儿 薜國斌 李炘頤 张敬仁
梁咏琪 潘灿良 周家怡 许博文 袁富华 练美娟 梁业 李炘颐 黄梓乐
黎姿 蔡少芬 佘诗曼 林保怡 陈豪 邵美琪 黄德斌
宣萱 马德钟 黄德斌 王浩信 梁竞徽 袁伟豪 翟锋 邓健泓 白彪 卢宛茵 曾伟权 罗子溢 黄智雯 马国明 唐诗咏 林嘉华 贾晓晨 苟芸慧 陈自瑶
邓萃雯 蔡少芬 陈豪 伍咏薇 关礼杰 黄德斌 曹永廉 简慕华 龚嘉欣 杜燕歌 杨秀惠 陈炜 韦家雄 叶翠翠 苟芸慧
邓丽欣 张继聪 王菀之 林明祯 陈湛文 谢君豪 魏浚笙 何启华 胡枫 罗兰 米雪 廖子妤 蒋志光 黎彼得 凌文龙 余香凝 杨偲泳 胡子彤 林家熙 伍咏诗 黄呈欣
郑浩南 朱慧敏 吴肇轩 胡子彤 余香凝 廖子妤 麦子乐 张文杰 陈颖欣 徐浩昌 邱士缙 郭嘉骏 梁业 岑珈其 郑雪儿 林家熙 陈婉婷 徐颖堃 林子博 丘翊鹏 刘沛蘅 赵永洪 徐广林 夏韶声 张蔓莎 张蔓姿 许博文 梁皓楷 周恩恩 岑乐怡 区明妙 徐伟栋 黄素欢 张达明 李凯贤 陈健朗 邹凯光 安舍列斯 李英涛 苏宸褕 骆振伟 麦可怡
刘青云 蔡卓妍 林峯 李若彤 谭凯 陈家乐 汤怡 何珮瑜 吴浩康 洪天明 车婉婉 斌子 李菁 马志威 杨天宇 胡子彤 朱鉴然 马睿瀚
洪天明 洪金宝 吴镇宇 马菀迎 余香凝 吴澋滔 元华 林恺铃 伍咏诗 胡子彤 徐浩昌 任达华 龚慈恩 林宇轩 张达明 张锦程 林雪 刘国昌 徐克 许鞍华
邓萃雯 黎耀祥 岳华 黄浩然 陈法拉 敖嘉年 胡定欣 谢雪心 惠英红 金刚 黄智贤 张松枝 鲁振顺 姚莹莹 江美仪 麦长青 马海伦
马德钟 吴卓羲 郭可盈 官恩娜 姜大卫 刘丹 江汉 蔡国庆 鲁振顺 卢海鹏 郭政鸿 骆应钧 姚子羚 程可为 蔡子健 莫家尧 陈秀珠 杨婉仪 冯素波 李鸿杰 李枫 胡定欣 招石文 杨瑞麟 张松枝 李成昌 鲁文杰 王俊棠 刘桂芳
马浚伟 胡定欣 刘心悠 陈炜 张文慈 周秀娜 马国明 萧正楠 黄心颖 罗霖 张慧仪 康华 米雪 李龙基 吕珊 韩马利 潘冠霖 李天翔 陆诗韵 张达伦 曾伟权 谢雪心 赖慰玲 李美慧 韦家雄 关伟伦 黄得生 袁文杰 李忠希 邵卓尧 王俊棠 杨证桦 麦玲玲 陈志健 杜燕歌 陈庭欣 区霭玲
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史元庭 陈昊森 王宣 范少勋 冈本孝
安德鲁·斯科特 哈里森·奥斯特菲尔德 威尔·柯班 凯瑞·康顿 克里斯·梅西纳 迈克尔·本茨 戴米恩·路易斯 乔舒亚·希尔 布兰登·费舍 康·奥尼尔 理查德·克洛西尔 托比·威廉姆斯 塔姆馨·托波尔斯基 亨利·阿什顿 麦克斯·克罗斯 丹尼尔·奎恩-托伊 杰米·B·钱伯斯 泰勒·厄特利 罗莎娜·布朗 保罗·贝利
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徐峥 马伊琍 吴越 倪虹洁 周野芒 黄明昊 王影璐 宁理 张芝华 吴冕 冯玛娅 哈姆扎·穆罕默德·纳吉·萨拉米 孙思瀚 赵胤胤 卫莱 赵国云 杨蔚岚 白红卫 史航
演员：帕莱什·拉瓦尔 塔布 基舒·森古普多 米蒂拉·帕卡尔 阿克谢·库玛尔 瓦米恰·嘉碧 拉兹巴·亚达夫 阿斯拉尼
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