节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
伊能静 王亚楠 康俊龙
秦昊 伊能静 李纯 马頔 金莎 孙丞潇 孙杨 张豆豆
王亚楠 孟瑶 李立群 伊能静 郑晓宁 陈孝萱
夏雨 伊能静 韩雯雯 刘德凯 宁静 万弘杰 黄梅莹
王丽坤 范冰冰 谢依霖 陆婷 黄婷婷 王新宇 张星月 许杨玉琢 张继科 贾静雯 修杰楷 郑元畅 吴振天 强子 吴敏霞 张效诚 张传铭 邓滨
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕 释小龙 郝劭文 李雪琴 张继科 金志文 张佳宁
郭麒麟 李诞 朱丹 王祖蓝 张继科 李亚男 范丞丞 傅首尔
魏大勋 华少 焉栩嘉 郑爽 张继科 马天宇 徐熙媛 翟潇闻 傅菁 傅莹 马莉莉
朱正廷 哈妮克孜 李嘉诺 张子健 武志强 毛重雅 姚宇航 邢邑青 王楷楷 邢岷山 邵汶 宋芳园
朱正廷 白澍 徐好 刘瑜峰 侯拂明 赵茜 罗大山 杨业明 林楷杰 宗沐一 谢子晨 彭佳博 于晓光 句号 赵亮 牟凤彬 倪景阳 戴笑盈
朱正廷 卢洋洋 谢彬彬 战宇 翟声 卓依娜姆 周开开 倪菘阳 沐岚
金素慧 金希澈 李承利 李多斌 宋雨琦 金智秀 金珍妮 朴彩英 Lisa 张圣圭 李国主 黄致列 张恒准 金慧林 李瑜瑛 方敏雅 率滨 朴瑟琦 姜虎东 金志妍 胡玄珠 李寿根 全昭弥 金永哲 权娜拉 李宣美 徐章勋 李尚敏 倞利 柳始我 金祉呼 金美贤 周洁琼 闵京勋 李海利 崔智寿 金请夏 尹彩暻 姜亨旭 Kang·Hyeong-uk 安彩妍 宋珠熙 白豫彬 李序英 曺廷旼 崔效定 李彩领
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 张真源
李民浩 米妮 祖拿芬·汤拿 贾斯汀·约翰·哈维 Ranta Leo Raino Park Jenny 文夏奈尔 宫胁咲良 阿尔贝托·蒙迪 福富月 章昊 石马修 朴成奎 罗宾 宋雨琦 许允真 Patricia Yiombi 达莎·塔兰 Athena
谢依霖 董璇 张纯烨 夏之光 沈奕斐
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
张纯烨 王菊 林允 秦岚
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
马思涵 李欢 杨淘 马斯瑟 张子萌 刘欣 杨超俊 王馨阳 刘具岩 张新洁 高文君 麟壹铭
伊能静 张继科 朱正廷 宋雨琦 张纯烨 姜振宇 高文君 何丹妮 杨静航 俞舜 陆文龙 王嘉兴 陈霜慧 谢清瀚
朱正廷 宋雨琦 张继科 伊能静 张纯烨 姜振宇 高文君 谢清瀚
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
未知
毛不易 李雪琴 元宝
刘佳 小河 张嘉益
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
严浩翔 谢帝 艾热 派克特 功夫胖 盛宇 杨长青 刘嘉裕 米尔艾力 李斯丹妮 布瑞吉 翁杰 黄旭 杨博睿 吴嘉轩 白景屹 贰万 孙旸 李大奔 徐赢 郭颖
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
赵川
孙红雷 李乃文 郭京飞 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 林一
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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演员：余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
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演员：
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