4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
关晓彤 李昀锐 高露 鲍起静 毛俊杰 姚琛 姚景元 夏德俊 刘天佐 晏紫东 曾可妮 小么哥 边天扬 王佳璇 王翰闻 高秋梓 姜来 肖沅希 刘亭希 杨晓丹
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
沈玉琳 殷悦
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 王勉
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
蓝心湄
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
曾国城 蔡尚桦
未知
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
蔡康永 徐熙娣 陈汉典
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
演员：邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
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演员：徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
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演员：沈玉琳 殷悦
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