男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
万梓良 胡慧中 方中信 吴镇宇 西协美智子 麦德罗 萧玉龙 田青 徐虾 吴良
洪天明 洪金宝 吴镇宇 马菀迎 余香凝 吴澋滔 元华 林恺铃 伍咏诗 胡子彤 徐浩昌 任达华 龚慈恩 林宇轩 张达明 张锦程 林雪 刘国昌 徐克 许鞍华
刘德华 吕良伟 刘兆铭 庄静而 董玮 周星驰 朱铁和 骆应钧 吴镇宇
李婉华 吴镇宇 欧阳震华
谢君豪 潘灿良 苏玉华 梁汉威 吴绮莉 黄霑
古天乐 游学修 袁澧林 潘灿良 苏悦弦 张文杰 周汉宁 朱栢康 徐颖堃 谷祖琳 林保怡 林家熙 罗冠兰 伍咏诗 胡子彤
谢君豪 潘灿良 苏玉华 梁汉威 吴绮莉 黄霑 周志辉
郑浩南 邵美琪 黄德斌 许绍雄 林雪
郭富城 廖启智 黄德斌 刘兆铭 黎耀祥 成奎安 商天娥 谷祖琳
孙耀威 张晋 黎姿 元华 王祖蓝 许绍雄 林嘉华 刘以达 黄德斌
刘德华 姚晨 林家栋 胡军 吕良伟 姜皓文 黄德斌 梁竞徽 唐文龙 施祖男 尹子维 洪天照 王敏德 王祖蓝 徐家杰 叶山豪 徐伟栋 张兆辉 陈保元 陈沛妍 黄智贤 卢海鹏 冼色丽
黄子华 邓丽欣 张继聪 王菀之 林明祯 陈湛文 廖子妤 古天乐 王丹妮 余香凝 黄德斌 胡子彤 姜皓文 陈毅燊 吴肇轩 林家熙 凌文龙
陈湛文 袁澧林 陈海宁 杨伟伦 陈毅燊 陈子丰 岑珈其 柳俊江 火火 程仁富 和泉素行 张进翘 顾定轩 胡子彤 何华超 罗永昌 李凯贤 练美娟 郭嘉骏 潘绍聪
郑浩南 朱慧敏 吴肇轩 胡子彤 余香凝 廖子妤 麦子乐 张文杰 陈颖欣 徐浩昌 邱士缙 郭嘉骏 梁业 岑珈其 郑雪儿 林家熙 陈婉婷 徐颖堃 林子博 丘翊鹏 刘沛蘅 赵永洪 徐广林 夏韶声 张蔓莎 张蔓姿 许博文 梁皓楷 周恩恩 岑乐怡 区明妙 徐伟栋 黄素欢 张达明 李凯贤 陈健朗 邹凯光 安舍列斯 李英涛 苏宸褕 骆振伟 麦可怡
黄宗泽 岑丽香 胡定欣 王浩信 米雪 杜燕歌
胡定欣 田蕊妮 陈豪 杨铠凝 杨秀惠 蒋志光
骆振伟 徐㴓乔
吴绮莉 林祖辉 骆振伟 吴海昕 麦芷谊 陈炳铨 胡卓希 杨偲泳 王敏奕 何故 杨淇 林建明 刘天兰 刘天赐 岑建勋 黄秋生 张蔓莎 吴肇轩 黃奕晨 陈子丰 李昭南 周祉君 邹凯光 廖骏雄 李英涛 张同祖 岑寧童 张进翘 谷祖琳 欧锦棠 张天爱 麦子乐 廖子妤 潘福行 卢觅雪 陈健朗 林千渟 林超荣 万斯敏 王咏珩 陈欣健 谢虹 萧焕金 程国根 黄胜慧 梁耀忠 李建邦 梁业 麦咏楠 郑宇澄 林卓彦 梁柏坚 周志辉
郑中基 张可颐 许博文 陈俞希 骆振伟 罗沛祺 克里瑟尔·孔松希 邵仲衡 章尾而 文凯玲 岑乐怡 陈子丰 区嘉雯 李建邦 李彩宁 余香凝 柳俊江 陈炳铨 蔡宝欣 余逸思 王颂茵 杨英伟 罗颂欣 李昭南 谭凯伦 沈殷怡 杨偲泳 陈欣妍 董嘉仪 张同祖 陈德森 陈桂芬 陈郁宪 刘江 蔡宛珊 白健恩 曾贊學
甄子丹 王宝强 黄圣依 任达华 喻亢 林雪 张少华 陈浩民 胡明 王宗尧 庄锶敏 胡耀辉 雨侨 陈炜 卢海鹏 黄文慧 陈慧慧 包雨萌
沈震轩 陈奂仁 张建声 连诗雅 蒋家旻 吴若希 倪晨曦 庄锶敏 小肥 孟瑶 卢海鹏 邵音音
陈柏宇 谈善言 张继聪 卫诗雅 罗兰 姜皓文 李靖筠 谭小环 钟舒漫 杨思琦 庄锶敏 李日朗 高皓正 小肥 少爷占 邹文正 卢颂恩 林靖文 路芙 李绮雯 趙勁皓 叶韵怡 容嘉倩
黄宗泽 张继聪 陈家乐 黄德斌 周励淇 卫诗雅 郑则仕 黄锦燊 袁富华 庄锶敏 张文杰 黎峻
陈家乐 卫诗雅 金燕玲 朱栢康 谈善言 岑珈其 杨偲泳 白只 梁雍婷 邵音音 罗家英 周家怡 徐浩昌 韦罗莎 余逸思 林千渟 刘若宝 关智斌 黄溢濠 谷德昭 冯勉恒 张建声 田启文 胡枫
火火 李健宏 林雪 郭伟亮 郑中基 钱国伟 王灏儿 曾国祥 陈咏谦 刘浩龙 陈柏宇 卓韵芝 方力申 卢觅雪 王宗尧 崔碧珈 邵音音 邓建明 柳俊江 汤骏业 唐崇政 黎万宏 蔡洁 石咏莉 李拾壹 雷琛瑜 游学修 林耀声 苏耀宗 刘翁 小肥 何珮瑜 姜丽文 龙小菌 新青年理发厅 司徒夹带 杜小乔 鸡蛋蒸肉饼 李靖筠 维韦克·马布巴尼 倪晨曦 周殷廷 符致逸 周秀娜
陈静 朱鉴然 王敏奕 张继聪 麦芷谊 余香凝 王诗雅 余安安 徐浩昌 胡子彤 林家熙 吴肇轩 柳俊江 宝珮如 胡卓希 张蔓莎 吴日言 胡渭康 杨诗敏 陈佩思
姜大卫 余香凝 林保怡 梁仲恒 陈湛文 周汉宁 梁雍婷 龚慈恩 宝珮如 朱柏谦 朱栢康 许月湘 胡枫 鲍起静 高翰文 彭杏英 罗浩铭 谭玉瑛 吴浣仪 刘沛蘅 梁天尺
吴海昕 徐天佑 刘俊谦 张松枝 岑珈其 麦可怡 李敏 张凯娸 梁天尺 柯炜林 吴浣仪 何启华 吴锦泉 赵善恒
古天乐 吴彦祖 林雪 林慧倩 尹子维 贾晓晨 高圆圆 梁天尺 王志华 李施嬅 区轩玮 瑞莎
周秀娜 林德信 栢天男 陈泂江 黄俊雄 朱厚任 陈澍承 姜涛 符芳榕 何盈莹 孙政 李赏 骆振伟
刘德华 古天乐 苗侨伟 林嘉欣 周秀娜 应采儿 陈家乐 卫诗雅 郑则仕 张国强 陈佩诗 狼森 欧阳靖 恭硕良 林家栋 李赏 张竣杰 李灿森 谭小环
陈湛文 柯炜林 周祉君 周霭儿 何世文 何颖璇 朱柏谦 林千渟 吴凤鸣 和泉素行 潘芳芳 邓汉强 萧家浩 姜皓文 卢慧敏 张凯娸 张满源 黄锭江 陈永昌 唐浩然
卫诗雅 黄又南 张凯娸 吴凤鸣 魏秋桦 张松枝 黄溢濠 张裕东 周祉君 吴嘉乐 王文成 蔡思韵 朱鉴然 胡子彤 陈毅燊 潘艺桐 曾俊源 林嘉欣 刘俊谦 朱栢康 蔡浩然 黄锭江 张满源 高少敏 林靖文
李振芳
张丰毅 林芳兵 寇振海 于绍康 查理 韩月乔 曹铎 于飞 封顺 莽一萍 刘婷婷 张欣 张志敏 茂路 张燕
谭佩兰 乔奇 金石 佟林 葛小宝 曹健 上官亮 葛香亭 张方霞 汤生
安圣基 文素利 朴海日 韩艺璃
陈勋奇 曾志伟 翁慧德 李莉莉 曹查理
白虹 张扬 崔福生 珊珊 赵晓君 于恒 陈为潮 郝曼丽 铁孟秋 葛香亭
温升豪 刘乐妍 白歆惠 庄凯勋 海伦清桃 朱蕾安
叶丽仪 颜如玉 洪国锐
冈田准一 木村文乃 山本美月 福士苍汰 柳乐优弥
李帅 刘小龙 蒋雯丽 孙志敏 朱之文
让·迦本 西蒙·西涅莱
梁汉文 成奎安 黄艳婷 高飞 丘明
演员：李振芳
热度：348°C
演员：张丰毅 林芳兵 寇振海 于绍康 查理 韩月乔 曹铎 于飞 封顺 莽一萍 刘婷婷 张欣 张志敏 茂路 张燕
热度：326°C
演员：谭佩兰 乔奇 金石 佟林 葛小宝 曹健 上官亮 葛香亭 张方霞 汤生
热度：870°C
