男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
吴镇宇 安志杰 瑞玛·席丹 熊黛林 古斌 王敏德 魏震 林乐炫 钱嘉乐
林家栋 陈静 关楚耀 潘灿良 孙耀威 郭伟亮 叶佩雯 江嘉敏 李幸倪 吴耀汉 张可颐 江海迦 麦家瑜 孙自佑 胡佳嬑 曾善美 陈伟雄 李凯贤 叶中月 孙晓慧 邵音音 陈少霞 周殷廷 谭玉瑛 蓝奕邦 陈嘉欣 刘亦宁 赵美琪 布志纶 周家怡 陆骏光 麦子乐 何泳雯 何华超
吴镇宇 潘灿良 黄德斌 胡子彤 胡定欣
吴卓羲 汤怡 潘灿良 何珮瑜 林盛斌 孙慧雪 张建声
任达华 麦亨利 克拉拉 钱嘉乐 袁富华 黄德斌 于柏林 吕晨悦 孙毓晗 罗浩铭 胡汀洋 连凯
郑秀文 陈奕迅 张国立 董勇 杜汶泽 叶璇 徐子珊 刘浩龙 任贤齐 陈子聪 黄德斌 谭耀文 谷祖琳
吴镇宇 古天乐 罗兰 林美贞 郑雪儿 李耀明 何华超 黄德斌 邹凯光 黎耀祥 林仲岐 李炜尚 李栋全 罗莽 麦咏麟 吴瑞庭
吴君如 钱小豪 张继聪 胡子彤 吴肇轩 林家熙
卫诗雅 黄又南 张凯娸 吴凤鸣 魏秋桦 张松枝 黄溢濠 张裕东 周祉君 吴嘉乐 王文成 蔡思韵 朱鉴然 胡子彤 陈毅燊 潘艺桐 曾俊源 林嘉欣 刘俊谦 朱栢康 蔡浩然 黄锭江 张满源 高少敏 林靖文
胡杏儿 黄宗泽 胡定欣 钟嘉欣
林保怡 黄宗泽 田蕊妮 陈茵媺 黎诺懿 周美欣 许家杰 于洋 谢雪心 刘江 胡定欣 陈美诗 高钧贤 周家蔚 曹永廉 谭小环
曹永廉 萧正楠 余思霆 胡美贻 胡定欣 杨千嬅 杨茜尧 林盛斌 张振朗 黄浩然 黎耀祥 谭俊彦 洪永城 吴若希 王梓轩 陈炜 周柏豪 姚子羚 袁文杰 唐诗咏 马国明 李佳芯 安德尊 林夏薇 刘丹 吕慧仪 苏韵姿 周嘉洛 杨明 杨潮凯 高海宁 徐荣 杨卓娜 黄祥兴 姚嘉妮 吴家乐 韩马利 梁嘉琪 汤洛雯 冯盈盈 张宝儿 邝洁楹 赵希洛 锺君扬 单文柔 麦美恩 郭晋安 刘佩玥 李施嬅 戴祖仪 鲁振顺 黄嘉乐 黎燕珊 马蹄露 朱晨丽 陈宝华 何哲图 杜之克 李嘉 黄耀英 李日升 谭坤伦 庄伟建 马海伦 陈凯琳
骆振伟 练美娟 陈苇璇
谭耀文 吴卓羲 黄德斌 张建声 栢天男 陈豪 张继聪 邹文正 黄祥兴 骆振伟
火火 陈嘉倩 骆振伟
杜琪峰 韦家辉 张继聪 白只 廖子妤 余香凝
王祖蓝 曾志伟 毛舜筠 王菀之 郑恺 郑秀文 容祖儿 余安安 杜丽莎 方力申 谢君豪 詹瑞文 梁祖尧 朴素妍 白只 余香凝 凌文龙 阮兆祥 陈嘉佳 杨诗敏 郭晋安 鲍起静 王浩信 陈国邦 罗敏庄 任永全 汤骏业 梁嘉琪 吴沚默 罗兰 司徒慧焯 谭伟权 何远东 菁玮 陈明恩 魏惠文 鲁文杰 林盛斌 谢月美 胡枫 李启杰 张武孝 赵善恒 苟芸慧 蒋志光 刘雅丽 吴业坤 张致恒 麦长青 汤怡 金刚 阮小仪 郑敬基 刘乔方 陈淑仪 钟舒漫 钟舒祺 杜小乔 袁绮雯 关宝慧 朱紫娆 黄定谦 林子幸 陆骏光 王海妮 孙
马浚伟 顾美华 余香凝 黄定谦 李英涛 黃釗鑫 凌曉樺 鄭啟員 羅偉霖 汤沛宜 嚴海軍
陈柏宇 谈善言 张继聪 卫诗雅 罗兰 姜皓文 李靖筠 谭小环 钟舒漫 杨思琦 庄锶敏 李日朗 高皓正 小肥 少爷占 邹文正 卢颂恩 林靖文 路芙 李绮雯 趙勁皓 叶韵怡 容嘉倩
黄宗泽 张继聪 陈家乐 黄德斌 周励淇 卫诗雅 郑则仕 黄锦燊 袁富华 庄锶敏 张文杰 黎峻
王祖蓝 杜汶泽 Chapman To 邵音音 詹瑞文 童飞 许绍雄 杨思琦 黄光亮 苑琼丹 袁祥仁 麦长青 邓梓峰 林盛斌 钱国伟 徐志雄 梁竞徽 江欣燕 古明华 庄锶敏 卢惠光 鲁芬 乔宝宝 王宗尧 石天欣 文凯玲
林耀声 梁晓丰 王敏奕 岑珈其 禤天扬 廖柏荣 米雪 尹扬明
汤怡 原岛大地 陈茵媺 夏韶声 雷颂德 郑丹瑞 邵美琪 吕颂贤 林以诺 郭启华 谈善言 吴良荣 吴千语 马溱禧 岑珈其
凌文龙 钟雪莹 岑珈其 徐浩昌 麦咏楠 蒙洁 麦梓亨 黄伟乐 吴骏熙 王俊棠 罗浩铭 陈咏燊 林伟文 黄裕衡 苏致豪 许贤 郭奕芯 易健儿 姚泽汶 李贤 郑伊琪 伍卓辉 林千渟 林家熙 苏皓儿 周祉君 余安安 罗尉乔 七仙羽 陈湛文 张毓轩 朱栢康 邓月平
陈静 朱鉴然 王敏奕 张继聪 麦芷谊 余香凝 王诗雅 余安安 徐浩昌 胡子彤 林家熙 吴肇轩 柳俊江 宝珮如 胡卓希 张蔓莎 吴日言 胡渭康 杨诗敏 陈佩思
郑中基 张可颐 许博文 陈俞希 骆振伟 羅沛琪 克里瑟尔·孔松希 邵仲衡 章尾而 文凯玲 岑乐怡 陈子丰 区嘉雯 李建邦 李彩宁 余香凝 柳俊江 陈炳铨 蔡宝欣 余逸思 王颂茵 杨英伟 罗颂欣 李昭南 谭凯伦 沈殷怡 杨偲泳 陈欣妍 董嘉仪 张同祖 陈德森 陈桂芬 陈郁宪 刘江 蔡宛珊 白健恩 曾贊學
惠英红 黄秋生 谢君豪 邵仲衡 小肥 周国贤 何傲儿 雷琛瑜 黄泽锋 张纹嘉 胡子彤 陈安立 柳俊江 陈嘉莉 张松枝 林慧倩 黄心美 吴肇轩 曾淑雅 陆骏光 谈善言 陈炳铨 阮德锵 余家伦
任达华 蔡卓妍 孙佳君 柳俊江 何华超 Sunadcha Tadrabiab 凌梓维 林超荣 龚慈恩 李丽君 徐少骅
姜大卫 余香凝 林保怡 梁仲恒 陈湛文 周汉宁 梁雍婷 龚慈恩 宝珮如 朱柏谦 朱栢康 许月湘 胡枫 鲍起静 高翰文 彭杏英 罗浩铭 谭玉瑛 吴浣仪 刘沛蘅 梁天尺
吴海昕 徐天佑 刘俊谦 张松枝 岑珈其 麦可怡 李敏 张凯娸 梁天尺 柯炜林 吴浣仪 何启华 吴锦泉 赵善恒
古天乐 吴彦祖 林雪 林慧倩 尹子维 贾晓晨 高圆圆 梁天尺 王志华 李施嬅 区轩玮 瑞莎
周秀娜 林德信 栢天男 陈泂江 黄俊雄 朱厚任 陈澍承 姜涛 符芳榕 何盈莹 孙政 李赏 骆振伟
刘德华 古天乐 苗侨伟 林嘉欣 周秀娜 应采儿 陈家乐 卫诗雅 郑则仕 张国强 陈佩诗 狼森 欧阳靖 恭硕良 林家栋 李赏 张竣杰 李灿森 谭小环
陈湛文 柯炜林 周祉君 周霭儿 何世文 何颖璇 朱柏谦 林千渟 吴凤鸣 和泉素行 潘芳芳 邓汉强 萧家浩 姜皓文 卢慧敏 张凯娸 张满源 黄锭江 陈永昌 唐浩然
史元庭 陈昊森 王宣 范少勋 冈本孝
大鹏 白客 庄达菲 刘俊谦 刘德华 杨幂 常远 魏翔 王迅 孙阳 林雪 宋小宝 付航 张若昀 杨环宇 刘旸 金广发 闫佩伦 童漠男 衣云鹤 梁植 刘仁铖 罗圣灯 苗若芃 梁超 贾樟柯 樊登 孙悦 大冰 王雨甜 王梓尘 严丰 王议伟 郭丰周 刘占奎 冯力宪 易佳莫 孙睿 顾有利 肖涵齐 王艺龙 马伯庸 毛方圆 李冠言昕
刘昊然 王传君 高叶 王骁 周游 杨恩又 原岛大地 王真儿 杨皓宇 刘亦淳
·Christine·Bermas
Juliette Dutent 安东尼·莫迪尔
马丽 惠英红 朱亚文 王祖蓝 薛凯琪 谢天华 潘斌龙 袁富华 江美仪 太保 张达明 姜大卫 鲍起静 方平 谷德昭 黄德斌 余安安 秦煌 卢惠光 龚慈恩 车婉婉 张达伦 易天雄 陈奂仁 宝珮如 林珊珊 林晓峰 吴志雄 王敏奕 冯文娟 雅玫 黄璐 杨青 黄楚桐 赵润南 王佳怡 林恺铃
加布里埃拉·安德拉达 Alicia Bercán Joel Bosqued Mario Ermito David Solans Alba Ribas Celia Freijeiro Lucas Fuica Iñigo Galiano Fernando Oyagüez Paco Tous
卡梅隆·迪亚兹 露茜·彭奇 杰森·席格尔 贾斯汀·汀布莱克 菲利丝·史密斯 约翰·迈克尔·辛吉斯 戴夫·艾伦 吉利安·阿美娜特 马修·J·伊万斯 凯特琳·德弗 凯瑟琳·纽顿 安德拉·内切塔 诺亚·芒克 菲尼亚斯·奥康奈尔 艾瑞克·斯通斯崔特 托马斯·列农 保罗·贝茨 杰夫·犹大 奈特·法松 斯蒂芬妮·法拉希 大卫·佩默 阿兰娜·乌巴赫 Christine Smith 保罗·费格 迪尔德丽·罗夫乔 Melvin Mar 罗斯·阿卜杜 杰瑞·兰伯特 珍妮弗·厄文 莫莉·香侬 瑞克·欧弗顿 马特·贝瑟 李·艾森
赵涛 姜武 王宝强 罗蓝山 张嘉益 更多...
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演员：刘昊然 王传君 高叶 王骁 周游 杨恩又 原岛大地 王真儿 杨皓宇 刘亦淳
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