在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
唐鉴军 王小利 刘小光 宋晓峰 蔡维利 金鸿鸣 毕畅 贺树峰 赵海燕 蒋依杉 高赫迪 吴云飞 筱素清 马心怡 王晶晶 闫光明 宋冠鹏
王小利 孙立荣 张家豪 田娃 金玫玫 陆遥 唐鉴军 蒋依杉
张磊 马千壹 谢苗 林晓杰 伍允龙 崔志佳 黄米依 吴莫愁 田娃 唐鉴军 冯瑶
谢苗 林晓杰 崔志佳 黄米依 伍允龙 马千壹 张磊 冯瑶 唐鉴军 田娃 吴莫愁
宋芳园 孙艺杨 Yiyang Sun 岳旸
袁福福 徐可珑 孙艺杨 汤加文 尚铁龙 侯桐江 王胜利
于谦 汤梦佳 王广源 秦鸣悦 徐子力 孙艺杨 徐紫茵 郝鹏飞 郜玄铭 黑妹 田雨 吴京 张国立 何冰 艾伦 胡军 马未都 史可 杨立新 乔杉 许娣 韩童生 蒋小涵 刘威 马苏 吴樾 孙越 丁海峰 王志飞 常戎 关凌
李晟 盛冠森 江韦良 房程程 贺彬 孙坚 周秀娜 曹云金 薛佳凝
肖燕 寇家瑞 岳丽娜 戴向宇 邱凯伟 向云 何雨虹 房程程 牛北壬 牛宝军 潘泰名 张黎明 李源冰 涂凌 徐鸣杰 孙子钧 马亮 纪宁 张曦文 罗漩 都钊
房程程 蔡振廷 江璟儿 赵子络 蒲果果
李思雯 房程程 汪妙栅 熊传德 李长江
杨幂 刘德凯 丛珊 陈思诚 涂们 李建群 刘晓庆 潘虹 宋春丽 巍子 宋楚炎 张子健 翁虹 任天野 史力嘉 赛星噶 王伟屹 吴加仪 卢勇 石小满 谢魏 张镝 陈卫国 夏凡 蔡棣 陈钢 僧格仁钦 丹巴 阿丽玛 苏德斯琴 李志 伊托雅 萨仁 托娅 魏德山 范辉 哈斯高娃
周琦 陈玛雅 刘烈红 陈家徒 安亚平 马军勤 姚未平 申军谊 侯华 岳跃利 欧阳懿 王炎冰 石小满 金梦 马洪恩 袁根娣 周冠群 肖光辉 何烈美 严德标 肖宁 刘景林 贾志杰 覃慧 王俊忠 吴绩生 白代全 李国印 袁伟
蔡文静 刘凯 彭冠英 王劲松 萨日娜 李洪涛 施大生 岳旸 李东恒 马藜 多布杰 冯雷 王从懿 李砚 孙之鸿 亓航 章婷婷 周韵茹 钱漪 凌子桐 王学庭 周卓 栾浚威 王唯 岳士涵 孙家玮 曦璐 妞妞 王保艳 邓凯匀 陈伟隆 董波 马洪磊 张国庆 石小满 安宇 金阳 焦体怡 张艺心 何曙霞 柯国庆 思潮 张雷 金士哲 杜和倩
陈宝国 梁天 谢钢 周里京 石小满 张惠中 崔杰 马恩然
李悦暄 赵婉鹭山
余逸蕾 王均浩 吉禹梦 佟小虎 董星岩 赵婉鹭山 潘元甲 丁洋
沙宝亮 陈芋米 张千 赵婉鹭山 任书贤 郭晓小 王文思 祁又一 周子贺 吴涛
克里斯托夫·玛丽亚·赫布斯特 比亚内·梅德尔 奥利弗·瓦努克
李思潼 王彦桐 吴少卿 郑润奇 王晓慧 赵曙光 李德如 李树浩 乌萨·萨梅坎姆 方培松 钟少贤 郑鹏生 麦乐瑟 徐培涌
徐峥 王传君 周一围 谭卓 章宇 杨新鸣 王佳佳 王砚辉 贾晨飞 龚蓓苾 宁浩 李乃文 岳小军 苇青 富冠铭 巴拉特·巴蒂 喜利图 张海艳 朱耕佑
谭笑 张伟 张秉君
沈腾 尹正 黄景瑜 张本煜 魏翔 沙溢 范丞丞 孙艺洲 段奕宏 张新成 胡先煦 李治廷 白宇帆 周政杰 高华阳 贾冰 王安宇 陈永胜 冯绍峰 郝瀚
HanneArendzenSamiAydi弗雷德克·布姆LaraCoretDanielCornelissen
沈腾 马丽 尹正 艾伦 王智 田雨 宋阳 常远 李萍 李立群 张一鸣 马小茜 赵震 董良瑜 刘坤 黄才伦 陈昊明 陆林洁 王成思 刘金 刘立东 杨欢 宁幻秋 温森 陶柏 许猛 嫣红 刘叶舟 王硕 马驰 周展翅 周华安 顾佳欣 易波 一戈 姜田丰 郭恩强 常世奎 于健 王琦 赵雪 陶亮 黄杨 陆羊 王军 刘子凡 刘笑竹 卢莹 张广洁 方菲菲 许登雨 朱波 肖扬 魏翔 江夏 吴江 张辰 王野 贾悦明 王翡 简姗姗 申琴子 尹星人 桂百惠 管亚鑫 彭泽言 王思浩 关鹏 桂琛 朱磊 徐贤任 田川 李哲 冯满
Cinzia Roccaforte Cristina Rinaldi Erika Savastani
王雷 潘之琳 姚芊羽 李小萌
凯文·科斯特纳 蕾妮·罗素 唐·约翰逊 切奇·马林
吉姆·杰弗里斯
黄子华 郑秀文 谢君豪 王丹妮 廖子妤 杨伟伦 卢镇业 何启华 杨偲泳 谭旻萱 李芯駖 林熙彤 邓丽英 蔡蕙琪
演员：克里斯托夫·玛丽亚·赫布斯特 比亚内·梅德尔 奥利弗·瓦努克
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演员：李思潼 王彦桐 吴少卿 郑润奇 王晓慧 赵曙光 李德如 李树浩 乌萨·萨梅坎姆 方培松 钟少贤 郑鹏生 麦乐瑟 徐培涌
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演员：徐峥 王传君 周一围 谭卓 章宇 杨新鸣 王佳佳 王砚辉 贾晨飞 龚蓓苾 宁浩 李乃文 岳小军 苇青 富冠铭 巴拉特·巴蒂 喜利图 张海艳 朱耕佑
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