故事发生在当代拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受打击：大儿子索朗背着他辞去公职创业，负债累累；小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏；大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增筹划与即将退休的妻子乔燕茹去内地享受退休生活，不料妻子提出离婚，回藏公干的女儿达珍则面临家庭和事业的双重压力。即将退役的马术队员久美面临着运动员生涯的最后抉择，小妹格桑竟然从牧区偷跑到拉萨，执意要报考飞行员。最后索朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作，决定共同创业；扎西在援藏医生的帮助下找准了职业道路；而曲宗也收获了属于自己的幸福，久美放弃了稳定的机会决心奋力一搏，格桑战胜困难踏上了学习飞行之路。
演员：成毅 古力娜扎 李凯馨 徐振轩 刘梦芮 丁笑滢 张峻宁 张晓晨 丁勇岱 胡可 邱心志 曹翠芬 陈钰琪 吕颂贤 赵华为 肖燕 杨晋恒 佟梦实 李欣泽 何中华 贺刚 钱泳辰 朱亚英 马秋子 张智霖 杨丽菁 李俊逸 程相 王靖 张赫 杜俊泽 王奕珵 林泽辉 张祎格 林嘉慧 陈熹熹 魏巍
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