节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 魏大勋 王安宇
陈德容 张若昀 陈昭荣 午马 陈莎莉 李雨泽 斓曦
张若昀 李沁 陈道明 吴刚
沙宝亮 陈芋米 张千 赵婉鹭山 任书贤 郭晓小 王文思 祁又一 周子贺 吴涛
唐嫣 赵又廷 杨采钰 冯绍峰 晏紫东 何蓝逗 王菊 张超 陈昊森 倪虹洁 刘钧 沙宝亮 王姬 周野芒 吴玉芳 刘恩佳 李殿尊 王艺荻 杜双宇 柳珊 鲍大志 陈国庆 杨晨 曹可凡
罗中旭 陈晓东 沈南 金志文 李琦 杨丞琳 丁丁 陈嘉桦 大张伟 彭佳慧 那英 王尼玛 郁可唯 侧田 王太利 陶晶莹 任家萱 林宥嘉 李好 沙宝亮 李克勤 许志安 梁翘柏 瞿颖 叶梓萱 李斯丹妮 黄绮珊 品冠 周蕙 黄雅莉 谭晶 张玮 赵露 杨乃文 陈冰 金海心 孙楠 巫启贤 戴军 赵传 黄国伦 常飞飞 李祥祥
张绍刚 李湘 宁静 李小璐 韩乔生 陈汉典 黄子佼 曹云金 周杰 沙宝亮 瞿颖 周韦彤 李诞 池子 易小星 王自健 贾玲 王琳 史航 张全蛋 黄婷婷
魏哲鸣 郑合惠子 李俊贤 李歌洋 陈昊蓝 刘小北 张远 张沐兮 胡艺严 范湉湉 姬晨牧
王力宏 苏有朋 胡彦斌 张韶涵 胡海泉 炎亚纶 汪苏泷 萨顶顶 黄龄 秦昊 张小厚 张远 马雪阳 王晰 娄艺潇 陈志朋 姚琛 于文文 周蕙 韩雪 李汶翰 刘惜君 刘维 李鑫一 龚琳娜 黄雅莉 王琳凯 宝石Gem 苏诗丁 张哲轩 熊花 小羊 张蔷 王霏霏 段奥娟 汪小敏 檀健次 王博文 周奇 阿朵 李紫婷 胡夏 李泉 苏运莹 王铮亮 金承志 陈楚生 尤长靖 黄霄雲 董又霖 杭天琪 郭静 李艺彤 丁当 赵泳鑫 江映蓉 白举纲 黄绮珊 吴青峰 阿肆 那吾克热·玉素甫江 高进 高嘉朗 品冠 尤秋兴 颜志琳 丁丁
易烊千玺 朱一龙 宋佳 雷佳音 杨幂 张译 刘诗诗 刘耀文 林博洋 潘斌龙 姚安娜 段奕宏 陈明昊 江奇霖 王圣迪 黄炎 飞凡
黄晓明 刘亦菲 陈紫函 杨幂 谢昀杉 王洛勇 孔琳 赵鸿飞 钱博 孟广美 于承惠 陈继铭 翟乃社 钟镇涛 赵锦焘 傅淼 高虎 杨蕊 程枫 李明启 赵亮 孙锂华 梁丽 黄小蕾 王九胜 周浩东 黑子 朱泳腾 袁苑 张政勇
郭涛 萧敬腾 侯佩岑 陈羽凡 刘嘉玲 韩东君 张杰 杨幂 薛凯琪 沈南 胡夏 张韶涵 谭咏麟 周深 梁家辉 钟镇涛 蔡国庆 罗志祥 吴宗宪 大张伟 徐佳莹 方大同 白雪 林志炫 陈粒 李好 吴莫愁 刘宇宁 泳儿 于文文 李玖哲 古巨基 信 杨魏玲花 袁成杰 李云迪 周慧敏 巫启贤 郭静 吴青峰 冯提莫 苏运莹 王蓉 颜志琳 臧鸿飞 朱桦 李圣杰
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
秦海璐 郭晓东 胡兵 江祖平 刘庭羽
袁立 郭晓东 李静 刘思言 赵瑞 赵岭 郭铁城 徐筠
郭晓东 贾青 杨溢 万梓良 吕凉 侯煜 张铮 任山 三浦研一
郭晓东 李佳 香川照之
林永健 何赛飞 辛柏青 于和伟 蔡君茹 涂松岩 陈紫函 李立群 李光洁 王菁华 吴秀波 牛飘 刘向京 张晞临 淳于珊珊 高晓菲
宋佳 陈赫 袁咏仪 张超 王耀庆 宋祖儿 林永健 王龙正 李诚儒 王禛 龚蓓苾 李晓峰 杜志国 王紫璇 吕晓霖
王子文 于和伟 王传君 陈瑾 林永健 赵健 李小冉 何杜娟 张鲁一 张峻宁
范明 林永健 徐秀林 马境 车永莉 褚栓忠 马仑 徐冬冬
未知
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
毛不易 李雪琴 元宝
萧蔷 范玮琪 徐洁儿 乌兰图雅 叶一茜 者来女 曾沛慈 江语晨 徐梦洁 安崎 李心洁 李小冉 赵子琪 温峥嵘 陶昕然 唐艺昕 阚清子 陈凯琳 代斯 何宣林 孙怡 张慧雯 张月 陈瑶 黄灿灿 张艺上 王濛 万千惠 淡淡 侯宇 谢楠 维妮娜
刘佳 小河 张嘉益
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
赵川
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 王勉
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
章亭
演员：
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演员：邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
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演员：余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
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