节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓 黄秋生 黎姿 李灿森 龙方 麦景婷 刘家荣 郑佩佩 惠英红 欧锦棠 李幸芷 林雪 麦德罗 惠天赐
刘德华 关之琳 舒淇 Thomas James Hudak Jr. 张耀扬 黄佩霞 郑浩南 彭敬慈 龙刚 王晶 赵文卓
蔡国庆 萧亚轩 胡彦斌 徐明浩 郝蕾 吴彤 王琳凯 尚雯婕 王蓉 饶雪漫 李偲菘 李伟菘 张子墨
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
王俊凯 迪丽热巴 董子健 李鸿其 董李无忧 成龙 秦昊 陈都灵 郝蕾 李梦 成泰燊 高华阳 潘斌龙 孟慧圆 孙小野
郭富城 杨子姗 郝蕾 安志杰 高捷 周雨彤 李浩菲 春夏 范湉湉
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
王景春 舒淇 吴亦凡 邓亚萍 陈晓楠 张伟丽 张晓刚 袁隆平 陈其钢
刘德华 姚晨 林家栋 胡军 吕良伟 姜皓文 黄德斌 梁竞徽 唐文龙 施祖男 尹子维 洪天照 王敏德 王祖蓝 徐家杰 叶山豪 徐伟栋 张兆辉 陈保元 陈沛妍 黄智贤 卢海鹏 冼色丽
黎明 濑户朝香 尹子维 郑中基 孙国豪 陈惠敏 吴志雄 何华超 谢天华 柯有伦 林珊珊 陈国坤
古天乐 吴彦祖 高圆圆 林雪 尹子维 李施嬅 贾晓晨
曾国祥 唐宁 尹子维 黄浩然 谷祖琳 黎耀祥 谢雪心 张嘉伦
未知
火树 刘小怂 文韬 罗予彤
黄晓明 丁禹兮 翟潇闻 尹浩宇 沈月 姜妍
沈腾 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 唐嫣 沙溢 杨迪 卢昱晓
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
孙红雷 宁静 谢娜 黄子韬 孙千 宋小宝 古力娜扎 李健 孙岩 冯兵 宋家腾
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 赵薇 Wei Zhao 苏有朋 宋丹丹 巴图 张铁林 王森 张哲瀚 刘哲尔 古巨基 寇振海 王琳 徐幸 沙溢 马天宇 杨迪 金靖 纪连海 俞灏明 李晨 柳岩 胡兵 高曙光 高鑫 韩雪 贾乃亮 唐鉴军 张新成 尚雯婕 周深 萨顶顶 沙宝亮 潘长江 厉娜 许飞 唐笑 韩真真 杨颖 周一围 王丽坤 祖峰 张若昀 李沁 郭麒麟 宋轶 田雨 李纯 于谨维 刘美彤 刘端端 韩昊霖 张萌 佟丽娅 王耀庆 薇娅 吴磊 张歆艺 大张伟 黄晓明 郎朗 吉娜·爱丽丝 张海宇 管乐
张震岳 张碧晨 武艺 王琳凯 欧阳娜娜 王赫野 陈卓璇
何炅 撒贝宁 乔振宇 王鸥 吴映洁 白敬亭 大张伟 陈若轩 刘昊然 欧阳娜娜 张若昀 魏大勋 孙坚 蔡康永 王嘉尔 炎亚纶
演员：
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演员：火树 刘小怂 文韬 罗予彤
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演员：黄晓明 丁禹兮 翟潇闻 尹浩宇 沈月 姜妍
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