湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
林保怡 陈法蓉 张振朗 曹永廉 高钧贤 张松枝 傅嘉莉 陈自瑶 吴业坤 戴祖仪
徐天佑 萧宇桦 罗慧英 陈自瑶 袁卓威
陈展鹏 陈自瑶 杨证桦 李欣禧 李尔晨 张汉斌 梁珈咏 杨依依 蔡国威 区轩玮 黄一鸣 沈可欣 苏恩磁 莫伟文 苏丽明 邵卓尧 曾慧云 叶凯茵 黄梓玮 吴紫韵 尹诗沛 陈念君 黄炜溏 何伟业 吴子冲 萧丽芠
宣萱 陈展鹏 陈炜 刘佩玥 钟镇涛 汤镇业 马国明 萧正楠 吴若希 张颕康 蒋家旻 陈桢怡 冯皓扬 黄庭锋 康华 谢雪心 吴岱融 林景程 叶泓声 杜燕歌 黎燕珊 乐嘉珈
王浩信 张振朗 陈晓华 方力申 何广沛 林凯恩 林俊其 谭俊彦 海俊杰 王祖蓝 萧正楠
谭俊彦 韩马利 黄颖君 陈庭欣 郑子诚 林韦辰 冯素波 邱芷微 宝佩如 蒋家旻 陈嘉辉 杨证桦 汤俊明 赵乐贤 张颕康 彭怀安 樊亦敏 萧徽勇 祝文君 吴瑞庭 炜烈 邓佩仪 刘温馨 杨卓娜 朱敏瀚 陈嘉慧 吴香伦 周丽欣 罗孝勇 陈苑澄 刘佩玥 林凯恩 陈伟洪 朱斐斐 游莨维 崔锦棠 曾慧云 沈可欣 梁珈咏 容天佑 邓永健 叶蒨文 胡美贻 王绮琴 丘梓谦 梁丽翘 张名雅 · 林溥来 源菲然 古佩玲 罗毓仪 黄子桐 林浩文 吴天佑 姚亦澧 邓美欣 李嘉晋 马俊杰 阮浩棕 李绍坚 倪嘉雯 曾琬莎 李芷晴 邵展
陈山聪 张曦雯 罗子溢 郑则仕 蔡洁 郑俊弘 陈星妤 林凯恩 罗天宇 容天佑 阮浩棕 谢东闵 韦家雄 周志康 许俊豪 徐荣 方绍聪 黎泽恩 黄俊豪 罗雪妍 文凯婷 冯皓扬 何启南 文雪儿 黄碧莲
玛利亚 伍仲衡 陈慧娴 车婉婉 许文轩 戚黛黛 王嘉明 古卓文 郑梓浩 郭伟亮 李蕙敏 韦绮姗 彭家丽 谷娅溦 关心妍 龙婷 赵小婷 冼靖峰 文凯婷 林二汶 吴业坤 王馨平 杨千嬅 蔡琴 萧丽芠
汪明荃 森美 郑衍峰 何沛珈 陈展鹏 吴若希 胡鸿钧 吴业坤 区瑞强 谷娅溦 古佩玲 姜丽文 陈浚霆 邝洁楹 樊亦敏 何广沛 麦美恩 孔德贤 关枫馨 许俊豪 萧丽芠 龙婷
张译 陈雨锶 丁勇岱 俞灏明 赵阳 刘冠麟 水晶 齐奎 石凉 范雷 许芳铱 刘显达 齐航 赵晓东 白恩 姚安濂 李晓川 赵君 高峰 曲哲明 贺云庆 肖利滨 王伊瑶 王大奇 张治洲 付磊 李延 刘孝棣 于小鸣 陈卫 王奕盛 孙浩恩 初阳 王梓尘 李泽 张浩 杜帅 刘冉 曹苏苏 胡可女 吴昱瑶 陈昱铭 张天颖 孙文静 孟银行 吴昊西 王伯伦 甫枭虎 李德强 周茜梦 涂月秀 野兆月 曹琦 龙婷 应雨宸 熊晓雯 韩三明 李坤霖 于昀汐 赵晖 茹天 陈木呷 高裔纯 李洪权 王丽涵 杨锐 凤翔 石健 刘云龙
李思捷 黎耀祥 龚慈恩 朱晨丽 郑子诚 郑俊弘 姚子羚 蔡洁 陈星妤 庄锶敏 庄思明 向海岚 周奕玮 黄嘉雯 钟柔美 洪永城 胡美贻 倪嘉雯 黄庭锋 黄智雯 吴岱融 汤洛雯 卢宛茵 阮浩棕 樊亦敏 陈浚霆 朱汇林 杜大伟 谢东闵 麦长青 黄智贤 曹永廉 唐文龙 龙婷 张振朗 龚嘉欣 刘颖镟 江欣燕 阮嘉敏 孙慧雪 陈炜 李漫芬 关婉珊 张嘉儿 陈晓东 汤宝如 海俊杰 张名雅 黄金宝 汪明荃 罗家英 林夏薇 姜大卫 周嘉洛 徐荣 古佩玲 陈豪 胡定欣 萧正楠 何广沛 郭柏妍 区永权 陈锐强 伍仲衡 关智斌
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未知
罗时丰 胡小祯
李李仁 肯纳 郭彦均 田舞阳 窦智孔 柯有伦 贾斯汀
于美人 胡瓜 曹兰 谢哲青 高伊玲 钟欣愉
刘品言 李李仁 郑元畅 邱胜翊 蔡凡熙 杨铭威 张榕容 夏于乔 黄镫辉 禾浩辰
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
沈玉琳 殷悦
演员：徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
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