该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。
李汶翰 鹤男 李泊文 徐新驰
艾伦·艾克哈特 本·金斯利 安格斯·桑普森 迈德琳·怀斯特 凯莉·盖尔 拉米安·纽顿 莫莉·贝尔·赖特 马克·哈德洛 罗伯·基帕-威廉姆斯 露西·巴雷特 普里亚·贾恩 理查德·克劳奇利 瑞恩·邦恩 拉科塔·约翰逊 杰奎琳·李·戈尔茨 凯特·菲茨帕特里克 加文·李 那尔那茜 李汶翰 赵思玫
袁咏仪 吴昕 张绍刚 卡姆 庞博 董宝石 梁龙 李佳琦 老舅 甄子丹 吕良伟 向佐 杨子 张伟丽 李诞 孙杨 邓亚萍 王仕鹏 张梓琳 范明 呼兰 刘谋 炎亚纶 高振宁 毕志飞 柯洁 王建国 郑钧 大张伟 叶蓓 陈楚生 Cindy 周震南 郑云龙 热依扎 董又霖 汪海林 朱丹 俞灏明 李汶翰 李国庆 刘纯燕 徐峥 王晶 赵胤胤 贾冰 李庚希 王思文 秦昊 伊能静 钟欣潼 赖弘国 萧亚轩
王力宏 苏有朋 胡彦斌 张韶涵 胡海泉 炎亚纶 汪苏泷 萨顶顶 黄龄 秦昊 张小厚 张远 马雪阳 王晰 娄艺潇 陈志朋 姚琛 于文文 周蕙 韩雪 李汶翰 刘惜君 刘维 李鑫一 龚琳娜 黄雅莉 王琳凯 宝石Gem 苏诗丁 张哲轩 熊花 小羊 张蔷 王霏霏 段奥娟 汪小敏 檀健次 王博文 周奇 阿朵 李紫婷 胡夏 李泉 苏运莹 王铮亮 金承志 陈楚生 尤长靖 黄霄雲 董又霖 杭天琪 郭静 李艺彤 丁当 赵泳鑫 江映蓉 白举纲 黄绮珊 吴青峰 阿肆 那吾克热·玉素甫江 高进 高嘉朗 品冠 尤秋兴 颜志琳 丁丁
徐娇 张兆辉 田子田 宋轶 陆思宇 毕秀茹
冯绍峰 宋茜 马天宇 张萌 麦迪娜 金喜善 邵兵 胡兵 书亚信 龚蓓苾 汪铎 徐娇 徐可 刘冬沁 张雨剑 陈欣予 黄海冰 逯恣祯 黄德毅 郑佩佩 李晟 严屹宽 沈海蓉 彭杨 王艺曈 姜潮 宫正楠 居来提·库提来 秦勇 曲尼次仁 张籽沐 边程 纪姿含 吴优 范世錡 张歆艺 白冰 邓莎 王嵛 王艺禅
陈若轩 徐娇 朱然 晁然 张宸 田依桐
徐娇 胡夏 鲁诺 王力宏 蔡卓妍 句号
傅浤鸣 张澎澎 杜源 宁晓志 施展 王晓 张雨霏 沈璐 敖杨 杨鹤云 白雪 唐菱 郝率 薛景瑞 王霏 李沅纯 徐洪浩 夏侯镔 赵荀 周惠林 卞涛 高英 张进
段志强 葛剑雄 呼兰 刘擎 刘旸 刘宇 马家辉 梅毅 蒲熠星 上官喜爱 施展 唐伯虎 文少卿 吴樾 徐志胜 阎鹤祥 张佳晶 张谨 周轶君 周逵
吴晓波 许知远 施展 管清友 周斌 何帆 姜鹏 蒋昌建 秦朔
孟子义 何与 徐正溪 范帅琦 赖伟明 林子烨 董子凡 叶祖新 孔雪儿 何润东 张耀 张峻宁 高伟光 郑希怡 陈鹤一 邱心志 田雷 赵志伟 曹卫宇 荣妍 戴春荣 杨童舒 周静波 朱俊麟 曹阳明珠
檀健次 王楚然 李乃文 李欣泽 姜珮瑶 郑水晶 刘芮麟 杨童舒 叶晞月 邵伟桐
任敏 此沙 董思成 黄羿 吴刚 王思懿 左叶 印小天 杨童舒 李菲儿 张耀 黄日莹 杨昆 杨青 丁嘉丽 李媛 黄龄 钱波 郑家彬
高兰村 王诗槐 孙飞虎 王菁华 张志忠 韩再峰 何涌生 刘兵 杨童舒 李建群 卢勇 于德安 金玉婷 周迅 胡天鸽 侯永生 李明 王岗 林强 黄河 师小红 彭军 陈保家 韩振华 周易伦 宋日昕 赵景文 徐洪浩 潘杰 史宗宏 苏克石 刘海利 胡小庭 李全忠 孙德利 梁兴家 王基民 兰岚 汤志江 郝铁男 郭涛 蔡棣 李延松 杜君 杨静 胡兆峰 张杰 陆伟 钟鑫培 杨基民 宋来运 王海龙 贺阳 威廉·诺安 崔岱 侯天来 朱艺丹 包斯 薛中锐 刘毓滨 张晓波 李哲民 刘刚 叶庆林 吴宏厚 赵毅 许毛毛 盖丽丽 张光
古力娜扎 徐开骋 付辛博 张赫 赵尧珂 夏之光 陈桢怡 陶红 马跃 白志迪 王可如 樊驿宁 金泽灏 白柳汐 冼靖峰 王沐暄 李钊 蒲雨童 蒯家乐 尚斯琪 唐佳慧
孙珍妮 陈靖可 葛秋谷 屠芷莹 吴崇轩 蒯家乐 张樟 侯佳音 吴天琪 何蕾 袁大森 崔奕 马旭东 老四 田依桐 施羽 李晔
陈瑶 李乃文 释小龙 应昊茗 王劲松 胡耘豪 季肖冰 陈伟霆 徐正溪 曾舜晞 王奕婷
陈伟霆 陈瑶 曾舜晞 王茂蕾 王奕婷 李乃文 释小龙 应灏铭 季肖冰 胡耘豪 徐正溪 章涛 王祖一 刘畅 杨钧丞 杨昊博 陈鸿锦 吴圣麒 林秋楠 扈帷 雷丰瑞
李是侥＆莉莉崽
姜皓之＆予黎
霍文琦＆陈洁蕾
淮文＆付妤舒
未知
孙俪 陈建斌 蔡少芬 李东学
姜皓之＆谈芯
崔旭宇＆李欣然
吴谨言 陈哲远 梁永棋 赵昭仪 张南 郭品超 盛一伦 吴岱融 黄祖鑫 宋麒
演员：陈瑶 李乃文 释小龙 应昊茗 王劲松 胡耘豪 季肖冰 陈伟霆 徐正溪 曾舜晞 王奕婷
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演员：陈伟霆 陈瑶 曾舜晞 王茂蕾 王奕婷 李乃文 释小龙 应灏铭 季肖冰 胡耘豪 徐正溪 章涛 王祖一 刘畅 杨钧丞 杨昊博 陈鸿锦 吴圣麒 林秋楠 扈帷 雷丰瑞
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演员：李是侥＆莉莉崽
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