平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
宋威龙 鞠婧祎 叶盛佳 朱丽岚 刘梦芮 何中华 张志浩 林艾泇 郑合惠子 赵华为 梁咏妮 傅方俊
鞠婧祎 曾舜晞 陈都灵 田嘉瑞 闫桉 饶嘉迪 高嘉妍 左宸屹 欧米德 吴晗 邬正容 高梓添 夏之光 江一燕 章时安 范世錡 刘宇 汪铎 姜贞羽 常华森 金靖 陈若轩 孙晨竣
黄晓明 蔡少芬 鲍春来 张亮 陈欧 李云迪 贾乃亮 刘恺威 贾玲 潘斌龙 罗晋 杜淳 韩东君 金晨 张馨予 沈梦辰 范湉湉 臧洪娜 窦骁 鞠婧祎 张逸杰 王俊凯 王源 易烊千玺
吴世勋 吴倩 宋威龙 徐可 李昕亮 许佳琪 于波 孙宁 鞠婧祎
吴翊歌 李萌萌 杨业明 刘流 陶红 赵熙玥 黄品沅 赵晋 田东霖 赵汉军 王彩平
虞书欣 何与 吴翊歌
皮尔斯·布鲁斯南 郑智麟 蒂姆·罗斯 赫敏·科菲尔德 尼克·卡农 冈萨洛·门内德斯 吴翊歌 拉米·贾博尔 David Batchelor Mark Chinnery Media Shaikh Abdul Ahad Sam Kalidi Ahmed El-Mawas Adam Stone Mansoor Alfeeli
王一博 王子旋 严禹豪 丁冠森 吕小雨 焉栩嘉 程启蒙 胡耘豪 卢洋洋 高泰宇 王姿允 宝弟 黄馨瑶
严禹豪 阚昕 燕颢元 白希 宋三思 肖轶 于思楚 王铮
严禹豪 余玥 赵诚宇 陈宥维 李诗琦
袁立 胡兵 傅彪 刘佩琦
冯绍峰 宋茜 马天宇 张萌 麦迪娜 金喜善 邵兵 胡兵 书亚信 龚蓓苾 汪铎 徐娇 徐可 刘冬沁 张雨剑 陈欣予 黄海冰 逯恣祯 黄德毅 郑佩佩 李晟 严屹宽 沈海蓉 彭杨 王艺曈 姜潮 宫正楠 居来提·库提来 秦勇 曲尼次仁 张籽沐 边程 纪姿含 吴优 范世錡 张歆艺 白冰 邓莎 王嵛 王艺禅
胡兵 邬倩倩 刘宇桥 石筱群 陈一娜
黄维德 胡兵 安以轩
张丹峰 苏青 李乃文 包文婧 丁野 赵兆 黄俊鹏 邱昊奇 徐阁 李超 张沙沙 康宁 吴弘 陈作深 包贝尔 季肖冰 银雪 王尊
任运杰 彭雅琦 张沙沙 吴昊峰 王雪媛
任运杰 彭雅琦 张沙沙
陈瑶 李乃文 释小龙 应昊茗 王劲松 胡耘豪 季肖冰 陈伟霆 徐正溪 曾舜晞 王奕婷
王道铁＆澄芓
陈伟霆 陈瑶 曾舜晞 王茂蕾 王奕婷 李乃文 释小龙 应灏铭 季肖冰 胡耘豪 徐正溪 章涛 王祖一 刘畅 杨钧丞 杨昊博 陈鸿锦 吴圣麒 林秋楠 扈帷 雷丰瑞
欧豪 蓝盈莹 丁勇岱 史兰芽 刘奕君 阮巨 李幼斌 侯勇 于景骁 王春宇 关亚军 杨舒 吴岳阳 张进 陈方舟 陈启杰 周德华 赵长洲 赵荀 费鲤齐 夏侯镔 徐洪浩 傅程鹏 谢心
成梓宁＆毛心童
秦岚 聂远 佘诗曼 吴谨言 许凯 王冠逸 谭卓 苏青 王媛可 张嘉倪 洪尧 练练 宋春丽 李春嫒 姜梓新 潘时七 王茂蕾 方安娜 王绘春 杨净如 陈宥维 施予斐 刘恩尚 何佳怡 成浚文 殷旭 高洋 邓莎 高雨儿 王鹤润 王宇威 王一哲 许晓诺 徐百慧 程茉 白珊 茹萍 戴春荣
孙俪 陈建斌 蔡少芬 李东学
吴谨言 陈哲远 梁永棋 赵昭仪 张南 郭品超 盛一伦 吴岱融 黄祖鑫 宋麒
李是侥&莉莉崽
田曦薇 胡一天 赖伟明 安沺 夏浩然 厉嘉琪 孙梦秋 李佑川 邬家楷
陈伟霆 张艺兴 赵丽颖 应昊茗 袁冰妍 王闯 张铭恩 王木遥 张鲁一 李宗翰 李乃文 郑国霖 杨紫茳 胡耘豪
演员：陈瑶 李乃文 释小龙 应昊茗 王劲松 胡耘豪 季肖冰 陈伟霆 徐正溪 曾舜晞 王奕婷
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演员：王道铁＆澄芓
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演员：陈伟霆 陈瑶 曾舜晞 王茂蕾 王奕婷 李乃文 释小龙 应灏铭 季肖冰 胡耘豪 徐正溪 章涛 王祖一 刘畅 杨钧丞 杨昊博 陈鸿锦 吴圣麒 林秋楠 扈帷 雷丰瑞
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