深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
金妮弗·古德温 杰森·贝特曼 关继威 福琼·费姆斯特 安迪·萨姆伯格
金妮弗·古德温 杰森·贝特曼 关继威 福琼·费姆斯特 安迪·萨姆伯格 大卫·斯特雷泽恩 夏奇拉 伊德瑞斯·艾尔巴 帕特里克·沃伯顿 昆塔·布伦森 内特·托伦斯 邦妮·亨特 唐·雷克 麦考利·卡尔金 布兰达·宋 莫里斯·拉马奇 莉亚·莱瑟姆 雷蒙德·S·佩尔西 珍妮·斯蕾特 丹尼·特雷霍 马克·史密斯 汤米·利斯特 让·雷诺 塞西莉·斯特朗 朱恩·斯奎布 米歇尔·戈麦兹 戴维·法恩 约翰·雷吉扎莫 艾伦·图代克 汤米·钟 罗伯特·欧文 道恩·强森 奥丽伊·卡瓦洛 艾德·希兰 乔什·加德 斯蒂芬妮·比翠丝 迈
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安德鲁·林肯 钱德勒·里格斯 大卫·莫瑞瑟 劳瑞·侯登
哈尔·斯帕克斯 葛尔·哈罗德 兰迪·哈里森 斯科特·洛威尔 彼得·派格 克里斯·波特 米歇尔·科鲁尼 西娅·吉尔 莎朗·格拉斯 Jack Wetherall
佩德罗·帕斯卡 贝拉·拉姆齐 加布里埃尔·鲁纳 卢蒂娜·卫斯理 凯特琳·德弗 伊莎贝拉·莫塞德 扬·马齐诺 阿里拉·巴勒 塔蒂·加布里埃 斯宾塞·洛德 丹尼·拉米雷斯 杰弗里·怀特 凯瑟琳·欧哈拉
埃迪·雷德梅恩 拉什纳·林奇 乌苏拉·科尔维罗 楚克武迪·武吉 莉娅·威廉姆斯 本·霍尔 尼克·布拉德 理查德·多默 赫立德·阿卜杜拉 埃莉诺·松浦 查尔斯·丹斯 萨勒·利米 弗洛丽莎·卡马拉 凯特·迪基 凯瑟琳·德夫林 乔恩·艾瑞亚斯 亚当·詹姆斯 杰拉德·基恩斯 埃迪·埃尔克斯 亚当·朗 克里·约翰逊 卢卡斯·英格兰德 丽萨·霍弗 威布克·弗罗斯特 克里斯蒂·梅尔 Adoney Díaz Barajas Saúl Díaz Barajas 帕特里克·肯尼迪 马丁·麦克杜格尔 普奇·拉加德
詹妮弗·莫里森 金妮弗·古德温 乔希·达拉斯 拉娜·帕瑞娅 罗伯特·卡莱尔 艾米莉·德瑞文 科林·奥多霍诺 迈克尔·雷蒙德-詹姆斯 杰瑞德·吉尔摩尔 莎拉·伯格 郑智麟 伊桑·恩布里
安德鲁·林肯 钱德勒·里格斯 史蒂文·元 诺曼·瑞杜斯
约翰尼·盖尔克奇 吉姆·帕森斯 凯莉·库柯 西蒙·赫尔伯格 昆瑙·内亚 马伊姆·拜力克 梅丽莎·劳奇 威尔·惠顿 凯文·苏斯曼 克里斯汀·芭伦斯基
安德鲁·林肯 丹娜·奎里拉 劳瑞·侯登 莎拉·韦恩·卡丽
大卫·伯伦纳兹 小尼尔·布朗 A·J·巴克利 托尼·特拉克斯 麦克斯·泰瑞奥 杰西卡·帕尔 贾德·罗德曼 迈克尔·埃尔比 泰勒·格雷 帕里萨·法赫里 米凯拉·麦克曼努斯 阿隆娜·塔尔 杰.海登 沙利夫·阿特金斯 丹尼尔·吉里斯 尼克·戈麦斯 朗·罗格 C·托马斯·豪威尔
尼克·塔拉贝 格拉汉姆·麦克塔维什 特妮卡·戴维斯 乔·戴维森 卡梅隆·罗德 露西·劳莱丝 伊万娜·巴克罗 乔治·韦伯 克劳迪娅·布莱克 杰克森·加拉格 西蒙·阿布拉斯特 丹尼尔·博斯 迈基·汤普森 斯蒂芬·马德森 伊登·哈特 贾梅卡·沃恩 丹·哈米尔 安德鲁·麦克法兰 印迪娅·肖-史密斯 海梅·斯莱特
艾恩·格拉法德 阿兰娜·德拉·伽兹 乔·大卫·摩尔 贾德·赫希 麦肯泽·毛祖 芭芭拉·伊芙·哈里斯 约翰·诺贝尔
凯特·戴琳斯 贝丝·比厄 诺亚·米尔斯 加勒特·莫里斯 乔纳森·克特 马修·摩伊 尼克·扎诺 詹妮佛·库里奇 Brooke Lyons
演员：安德鲁·林肯 钱德勒·里格斯 大卫·莫瑞瑟 劳瑞·侯登
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演员：佩德罗·帕斯卡 贝拉·拉姆齐 加布里埃尔·鲁纳 卢蒂娜·卫斯理 凯特琳·德弗 伊莎贝拉·莫塞德 扬·马齐诺 阿里拉·巴勒 塔蒂·加布里埃 斯宾塞·洛德 丹尼·拉米雷斯 杰弗里·怀特 凯瑟琳·欧哈拉
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