平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
鞠婧祎 赖美云 胡彦斌 蒋敦豪 谭晶 洛天依
赵露思 摩登兄弟刘宇宁 鞠婧祎 单依纯
鞠婧祎 张哲瀚 刘奕畅 王佑硕 许佳琪 姜杉 王奕婷 杨亘 宋昕冉 龚蓓苾 斓曦
刘婧 倪萍 秦海璐 贾乃亮 刘涛 唐嫣 蔡徐坤 张也 张家齐 黄子韬 吴宣仪 刘雨昕 李宇春 龚琳娜 乌兰图雅 丁真珍珠 陈建斌 Jianbin Chen 杨坤 Kun Yang 林进璋 Chin Chang Lin 马启越 Qiyue Ma 巩立姣 檀健次 Jianci Tan 孙一文 Yiwen Sun 鞠婧祎 Jingyi Ju 朱正廷 Zhengting Zhu 周深 Shen Zhou 李玉刚 Yugang Li 李响 朴树 Shu Pu 毛晓彤 Xiaotong Mao 张碧晨 Bichen
苏查·玛娜英 吴翊歌 协塔朋·平朋 佩姆·巴比尔 Pimpatchara Vajrasevee Suthada Jongjaiphar
王嘉尔 吴翊歌 罗杰夫 李永钦 郑乃馨
吴翊歌 虞书欣 李歌洋 田依桐 杨之楹 付嘉 刘宇桥 魏哲鸣 杨逸飞
古力娜扎 蒋劲夫 陈瑶 张若昀 王凯 金晨 翟天临 江铠同 姚奕辰 乔欣 小彩旗 付辛博 唐艺昕 吴翊歌 张雪迎 尤靖茹 陈若轩 刘雅瑟 海铃 吴庆哲 宗峰岩 李彧 付美 王妍苏 李勤勤 万妮恩 李思澄 陶洋 王星瀚 陈廷嘉 王禛
王一博 王子旋 严禹豪 丁冠森 吕小雨 焉栩嘉 程启蒙 胡耘豪 卢洋洋 高泰宇 王姿允 宝弟 黄馨瑶
严禹豪 阚昕 燕颢元 白希 宋三思 肖轶 于思楚 王铮
严禹豪 余玥 赵诚宇 陈宥维 李诗琦
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 赵薇 Wei Zhao 苏有朋 宋丹丹 巴图 张铁林 王森 张哲瀚 刘哲尔 古巨基 寇振海 王琳 徐幸 沙溢 马天宇 杨迪 金靖 纪连海 俞灏明 李晨 柳岩 胡兵 高曙光 高鑫 韩雪 贾乃亮 唐鉴军 张新成 尚雯婕 周深 萨顶顶 沙宝亮 潘长江 厉娜 许飞 唐笑 韩真真 杨颖 周一围 王丽坤 祖峰 张若昀 李沁 郭麒麟 宋轶 田雨 李纯 于谨维 刘美彤 刘端端 韩昊霖 张萌 佟丽娅 王耀庆 薇娅 吴磊 张歆艺 大张伟 黄晓明 郎朗 吉娜·爱丽丝 张海宇 管乐
韩雪 于娜 胡兵 蒋毅
赵丽颖 林更新 窦骁 李沁 王彦霖 邓伦 牛骏峰 金士杰 黄梦莹 田小洁 孙宁 曹曦月 王沐暄 李若嘉 刘乔方 蒋依依 黄海冰 胡兵 阮圣文
冯绍峰 宋茜 马天宇 张萌 麦迪娜 金喜善 邵兵 胡兵 书亚信 龚蓓苾 汪铎 徐娇 徐可 刘冬沁 张雨剑 陈欣予 黄海冰 逯恣祯 黄德毅 郑佩佩 李晟 严屹宽 沈海蓉 彭杨 王艺曈 姜潮 宫正楠 居来提·库提来 秦勇 曲尼次仁 张籽沐 边程 纪姿含 吴优 范世錡 张歆艺 白冰 邓莎 王嵛 王艺禅
王倩 潘子剑 周浩东 闵星翰 张沙沙 徐光宇
张沙沙 书亚信 左晓龙 田沐阳 韩淼
王真儿 包贝尔 苏鑫 张沙沙
张沙沙 王岚 赵书雨 张沙沙 王岚 赵书雨 许之糯 李金阳许之糯 李金阳
陈道明 何润东 秦岚 李依晓 杨立新 段奕宏 胡东 孙海英 霍青
徐志胜 范静祎 王帅 骆诗琪 初俊辰 谭晓凡 徐乐同 陈奎希 巴多 衣云鹤 于朦胧 王勉 朱云峰 易小星 呼兰 孟川 毛豆 鸟鸟 杜康 梦涵 伟大爷 Kid 步籽颖 张洪鸣 刘哲尔 向夏 韩立 罗漩 于磊 黄昱清 楚镇 刘浩闻 李沛霖 马典滨 金天如意 王山水 董思怡
吴京 徐佳 侯梦莎 侯勇 赵荀 刘晓洁 徐洪浩 王劲松 傅程鹏 范明 陶慧敏 鲍国安 刘金山 申军谊 郭广平 范雷
潘粤明 王龙正 梁缘 王迅 吴晓亮 费启鸣 鄂靖文 尹姝贻 韩烨洲 侯雪龙 杨凯迪 吴文璟 刘柏希
苏有朋 贾静雯 高圆圆 张国立 张铁林 陶虹 徐锦江 王刚 郭妃丽 释小龙 梁天 董晓燕 陈紫函 阎青妤 严敏裘 陈秀丽 鲍逸琳 林静 袁苑 姬麒麟 刘长生 于文仲 杜玉明 韩夫一 刘恒宇 王岗 叶静 晋松 詹小楠 刘思彤 李庆祥 郝柏杰 沈保平
姚晨 贾静雯 侯雯元 袁弘 代乐乐 王西 左凌峰 谭希和 闫楠 王澜 艾丽娅 石凉 方晓莉 罗光旭 景松涛 王亚军 曹征 安沺 吴玉芳 张小婉 黑妹 李传缨
邓凯 谭盐盐 刘博 郭晋东
刘亦菲 李现 胡冰卿 牛骏峰 吴彦姝 董晴 范帅琦 马梦唯 赵子琪 马伯全 杨昆 崔奕 傅迦 张磊 郝文婷 赵培琳 李伟龙 涂松岩 郝平 龚蓓苾 姚安娜 史彭元 刘美含 焦刚 赵婧祎 徐子力 陈笑含 彭必瑶 王天宇 程媛媛 程子昕
赵丽颖 冯绍峰 朱一龙 施诗 张佳宁 刘钧 刘琳 高露 王仁君 王一楠 李依晓 陈瑾 王鹤润 张晓谦 李洪涛 曹翠芬 杨新鸣 谭希和 冯晖 秦焰 徐悦 王永泉 李若宁 韩烨 高子沣 康群智 马丁 刘岳 王梓薇 武笑羽 邓莎 陈雅斓 张含韵 刘楚恬 何昕芮 林夕 叶轩彤 赵秦 贾媛媛 陈梦希 王艳梅 刘希媛 张棪琰 涓子 傅淼 宁文彤 王子桀
赵立新 胡可 陈建斌 马伊琍 代旭 张春年 盛冠森 田小洁 李野萍 吕中 丁子峻 李兰迪 叶一云 冯鹏 李建桥 王欧蕾
柳云龙 罗海琼 李小冉 齐欢 孙斌 马驰 张檬 刘名洋 曹克难 王鑫 裴兴雷 石安妮 殷飞 雷汉 马晓伟 刘立伟 谢承颖 马晓峰 刘戈滨 陈大伟 宋懿洁 蒋宇韬 夏志祥 仇世有 张琦 张英 侯煜 胡健星 潘嘉俊 仇雨暮 潘米多 孙丽军 沉浮 刘志云 李保国 王留胜 吴潇娜 张文东 王冠淇 程泓 李斌 宋梵常乐 戴文超 惠建国 柳冰光 邵敏 顾鑫 张捷 徐晟 王迅 宋金奇 苏晴 金潇 刘小翠 张红革 宋志安 朱海军 鄢佳辉 肖伽芮 霍亚楠 王涵 孙燕华 施琅 童晓梅 李昭 韩岚
张子健 梁冠华 曲栅栅 苑冉 须乾 戴云霞 严燕生 刘亚津 傅隽 赵志刚 王心圣
演员：陈道明 何润东 秦岚 李依晓 杨立新 段奕宏 胡东 孙海英 霍青
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演员：徐志胜 范静祎 王帅 骆诗琪 初俊辰 谭晓凡 徐乐同 陈奎希 巴多 衣云鹤 于朦胧 王勉 朱云峰 易小星 呼兰 孟川 毛豆 鸟鸟 杜康 梦涵 伟大爷 Kid 步籽颖 张洪鸣 刘哲尔 向夏 韩立 罗漩 于磊 黄昱清 楚镇 刘浩闻 李沛霖 马典滨 金天如意 王山水 董思怡
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演员：吴京 徐佳 侯梦莎 侯勇 赵荀 刘晓洁 徐洪浩 王劲松 傅程鹏 范明 陶慧敏 鲍国安 刘金山 申军谊 郭广平 范雷
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