电影以顾平生和夏终年的爱情为主线，以跆拳道比赛为副线，展现了当代大学生丰富多彩的生活。顾平生在与夏终年的恋爱关系中逐渐变成了最好的自己，而夏终年在顾平生的呵护与陪伴下将自己的心扉打开，认识到了陪伴的意义。同时，夏终年也在跆拳道比赛与对手的竞争中成长起来。
王祖儿 葛炜亮 胡思睿 胡升梅 王巧萍 王丹妮
金允珍 李宗元
刘嘉玲 冯宝宝 罗美薇 周慧敏 陈宝莲 许志安 李子雄 郑伊健 吴启明 程东 周志辉 沈威 翁世杰 潘震伟 韩义生 刘兆铭 徐忠信 梁锦荣 冯瑞珍 承恩 冯峰 张凤妮
海莉·露·理查森 科尔·斯普罗斯 克莱尔·弗兰妮 莫伊塞斯·阿里亚斯 帕敏德·纳格拉 艾米丽·芭尔多尼 加里·维克斯 金伯莉·赫伯特·格雷戈里 吉姆·格里森
张国荣 王祖贤 午马 刘兆铭 林威 薛芷伦 王晶 胡大为
肖恩·杨 帕特里克·博金 詹姆斯·瑞德 Adrian Roberts 桑尼·施罗耶
夏望 唐小然 杨玥 杨思源
娜丁·维拉兹盖兹 谢默·摩尔 比尔·贝拉米
王瑞儿 苏菲 谷娜 周芮伊
马畅
钟楚红 张曼玉 鹤见辰吾 曾江 邓浩光 刘兆铭 梁舜燕
艾拉·菲舍尔 马特·沃尔什 丝凯拉·格雷 凯文·韦恩
米德 索微 尹菲 栾蕾英 石强
演员：金允珍 李宗元
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演员：刘嘉玲 冯宝宝 罗美薇 周慧敏 陈宝莲 许志安 李子雄 郑伊健 吴启明 程东 周志辉 沈威 翁世杰 潘震伟 韩义生 刘兆铭 徐忠信 梁锦荣 冯瑞珍 承恩 冯峰 张凤妮
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演员：海莉·露·理查森 科尔·斯普罗斯 克莱尔·弗兰妮 莫伊塞斯·阿里亚斯 帕敏德·纳格拉 艾米丽·芭尔多尼 加里·维克斯 金伯莉·赫伯特·格雷戈里 吉姆·格里森
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